Domenica
  • Aperitivo di benvenuto al Sonnenberg, seguito da cena di gala
 Lunedì
  • Ginnastica mattutina con l'istruttrice Alexandra
  • Consulenza wellness con Alexandra
  • Giro in bici guidato con lo Junior Chef Harald
  • Degustazione vini nella nostra cantina "Bacchus" con lo Junior Chef Harald
 Martedì
  • Visita guidata ai dintorni del Sonnenberg: il Senior Chef Franz Vi presenterà le nostre belle montagne!
  • Giro guidato delle vette fino alla piattaforma del Gitschberg
  • Escursione a Rodengo "Conoscere leggende & racconti di stregoni e tradizioni"
  • Da settembre: "Autunno dorato", escursione guidata
  • Serata tirolese al Sonnenberg
  • Per i piccoli ospiti del Sonnenberg:
    "Krixly Kraxly“ corso di arrampicata per bambini dai 5 ai 9 anni a Valles
    "Kletterhetz“ corso di arrampicata per bambini dai 10 ai 14 anni a Valles
 Mercoledì
  • Ginnastica in acqua con l'istruttrice Alexandra
  • Escursione ai masi della Val di Fundres (è richiesta una pre-iscrizione)
  • Giro in bici guidato attraverso la Val Pusteria (è richiesto un contributo spese)
  • Escursione guidata "I sentieri delle saghe di Maranza"
  • Per i piccoli ospiti del Sonnenberg: Storie d'acqua e del castello a Rodengo
 Giovedì
  • Un paese racconta… "Contadini coraggiosi, una bella eroina, bunker oscuri", una facile escursione sull'altopiano di Spinga
  • "Mura antiche, vino novello", visita a un viticoltore biologico con successiva degustazione, accompagnati dallo Junior Chef Harald
  • Serata tirolese nel vicino campo da tennis coperto
  • Per i piccoli ospiti del Sonnenberg:
  • Tornei cavallereschi a Rio Molino
 Venerdì
  • Yoga per la schiena con l'istruttrice Alexandra
  • Geocaching a Valles/Jochtal
  • Il percorso di salute Kneipp in Valle Altafossa/Maranza
  • Serata italiana con show-cooking
  • Escursione guidata "I sentieri delle saghe di Maranza"
  • Per i piccoli ospiti del Sonnenberg:
  • Giro in carrozza per Maranza

(Salvo modifiche)